Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 78.75g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Капустный Салат, Ашан Бифштекс с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Dinner: Печень Говяжья, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|