|
Ура! Переступила! теперь удержать и двигаться дальше!!!)))
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 79.08g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Мёд, Greenfield Чай Черный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу с Говядиной, Свекла Вареная, Сахар, Greenfield Чай Черный. Dinner: Мираторг Буженина "Домашняя", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Мёд, Greenfield Чай Черный, Чудо Творожный. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaMaster's Weight History
|