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1824 kcal
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Fat: 76.76g | Prot: 143.86g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Pasta de amendoim (com nibs de cacau e mascavo), Pasta de amendoim (com coco), Seven Boys Sequilhos Tradicional, Max Muscles Pasta de Amendoim com Whey Protein, Onemarket Nibs de Cacau, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado - Baunilha, TACO Kiwi, Cru, TACO Café, Infusão, Vitaone Ômega 3 - Óleo de Peixe, Granum Cereal Matinal com Canela, TACO Castanha-de-Caju, Torrada, Salgada, Itambé Natural Mill Iogurte Natural Integral . Lunch: TACO Pimentão-Verde, Cru, TACO Batata, Inglesa, Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, do Vale Palmito de Açaí, TACO Cebola, Crua, TACO Tomate, Salada , Tio Paco Cogumelos Champignon Fatiados em Conserva, TACO Salsa, Crua, TACO Couve, Manteiga, Crua, TACO Abóbora, Cabotiã, Crua, Rivelli Filé de Peito de Frango. Dinner: Pasta de amendoim (com coco), TACO Banana Prata. Snacks/Other: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado , Tropeira Peito de Frango Desfiado, TACO Espinafre, Cru, TACO Ovo, Galinha, Inteiro, Cru. more...
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428 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Treadmill - 25 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
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 Comments
01 Jul 19 by member: shirleygomes
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Prato lindo, eu gosto desses pratos aí.. Faço o meu assim também, estava até meio assim achando que tinha comida demais .. 😁
03 Jul 19 by member: janine.rieper
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Thays Costa's Weight History
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