|
Перепись владельцев «умных» весов :)
Пишите свой пол, возраст, вес и показатели отображаемые весами (% мышц, жира, СООВ, метаболический возраст и т. д.)
|
2246 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 106.58g | Carbs: 266.91g.
Breakfast: Просто Мёд , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Ашан Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ikea Сидр Грушевый, Ikea Брокколи, Ikea Куриные Фрикадельки . Tea: Добрый Апельсиновый Сок, Versa Йогурт Питьевой с Черникой и Ароматом Ванили, Чай с Сахаром. Dinner: Творожная Запеканка (01.07), ВкусВилл Томаты Вяленые, Куриное Филе Вареное, Barilla Girandole-Torsades. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Versa Йогурт Клубника-Кокос. more...
|
|
 Comments
Раз уж завёл тему, начну:
М, 23, 79 кг, 73% мышц, 23% жира, метаболический возраст 27
01 Jul 19 by member: benameloads
|
Напишу прям всё :)) ИМТ - 18,9; 16,5% жира; 54,7кг; 44,3% мышц; 60,6% - вода; белок - 19,5% (очень сомнительно, как и 44,3% мышц); "внутренний жир" - 1 (всегда на этом показателе); кости почти 5%, вес 2,7 кг (ХАХ, я птичка, выходит). УБМ - 1356, мет.возраст - 24.
01 Jul 19 by member: Lantanelle
|
А мои покащывают 12% (6.7кг) костей, мне кажется это уже правдоподобнее)) Но в последний раз смотрела все параметры больше года назад. Надо не забыть сюда потом написать
03 Jul 19 by member: LowSun
|
18 Oct 20 by member: romanolegov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
benameloads's Weight History
|