filimonova.ewa's Journal, 01 Jul 19

И стыдно и страшно. Но для «пинка» наверно необходимо выложить. Сейчас на 4 кг ещё меньше , в плане ещё минус 30 , думаю через год коллаж будет поинтересней .

View Diet Calendar, 01 July 2019:
1966 kcal Fat: 78.92g | Prot: 125.39g | Carbs: 171.33g.   Breakfast: Анаком Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Сметана 20%, Куриное Филе, Куриные Сосиски, Борщ, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Dinner: Шампанское, Перекресток Кальмар Кольца Солено-Сушеный, Ногинское Мороженое Мороженое со Сливочной Розочкой. more...

780 Supporters    Support   

1 to 20 of 161
Comments 
офигеть, крутой результат, не верится, что 112 сейчас, меньше вес кажется на фото. какой у вас рост? вы большая молодец!!! 
01 Jul 19 by member: alenkalibra
Кожа стала ровной, красивой и бока так хорошо ушли. Вы молодец! 
01 Jul 19 by member: Риштак
Обалдеть! Результат супер! 👍🏻 
01 Jul 19 by member: ЗвездаСевера
Рост 175 см. Для кожи пью рыбий жир каждый день по 3-5 капсул. Вычитала что поможет коже утягиваться-вот верю) 
01 Jul 19 by member: filimonova.ewa
Спасибо девочки за тёплые слова, а то почти под каждым таким коллажем вижу «как можно было наЖРАТЬ 130 кг»  
01 Jul 19 by member: filimonova.ewa
А я вот коллажи делаю для себя и у меня нихрена не меняется 😂😂😂 хотя ушло 14кг... Только рыхлость прошла... 
01 Jul 19 by member: alenkalibra
очень круто, вы большая молодец!!! 
01 Jul 19 by member: Tati157
Как вы так шикарно преобразились! Шикарная девушка получается! Очень аппетитная! 😊💐👯‍♀️ 
01 Jul 19 by member: Расписна_Я
Alenkalibra качество тела меняется это уже хорошо! А если долго на одном месте то можно что-то пересчитать или поменять!)  
01 Jul 19 by member: filimonova.ewa
Кто куда, а я за рыбьем жиром) 
01 Jul 19 by member: Расписна_Я
умничка👍👍👍 
01 Jul 19 by member: nastya18_06
filimonova.ewa ой ещё не вечер, ещё не вечер. Могут понабежать и диагнозы поставить.)) Про рыбий жир не слышала, надо будет почитать👀 
01 Jul 19 by member: Риштак
отличные пропорции, все гладенько. высокая? 
01 Jul 19 by member: Thunderstorm11
результат потрясный!  
01 Jul 19 by member: Алина26191
и я за рыбьим жиром 
01 Jul 19 by member: Thunderstorm11
Класс! Я тоже так хочу!  
01 Jul 19 by member: zagirnaya1977
Молодчина!!! 
01 Jul 19 by member: 4ерерпаха
Вы такая молодец!👏🏻🥰 Можно собираться всем вместе и толпой бежать в аптеку, потому что я тоже за рыбьим жиром😂😂😂 
01 Jul 19 by member: avocadinka
Про рыбий жир это лучше с врачем посоветоваться) мало ли у кого какие болезни например, всех же нельзя под одну гребёнку!))) Я пила по 1 грамму , потом перешла на 2 грамма, а сейчас вернулась к 1, смотрю худеть медленнее стала, вот и кожу не тороплю ) 
01 Jul 19 by member: filimonova.ewa
Умничка! Главное не сдаваться! Моя мама на 20 похудела, сейчас вес стоит и она довольна. Но уже все подряд не хомячит😉 
01 Jul 19 by member: vasilina0802

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


filimonova.ewa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.