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Retour de vacances 😡
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65.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1177 kcal
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Fat: 47.83g | Prot: 55.88g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Tartine Beurrée, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café. Lunch: Weight Watchers Petites Saint Jacques et Torti . Dinner: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Melon, Bouton d'Or Sauce Caesar au Parmesan, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Tipiak Croûtons Fromage, Super U Emmental, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Oeuf, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Other: Café au Lait, Cerises Douces, Raisins. more...
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2212 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 7 hours, Driving - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Bon retour! Les bonnes habitudes vont reprendre ... moi aussi j’appréhende les vacances ... mais bon si comme toi je prends 2 kg ça me va 🤭
01 Jul 19 by member: sosoyasli
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Ça va c est pas si catastrophique que ça
L an dernier j ai pris 5 kilos à mon retour 😱😱😱
Reprends tes habitudes alimentaires et ça va s’arranger 👍
Courage à toi !
01 Jul 19 by member: BENBAMBOU59
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Merci pour vos encouragements. Le temps de faire quelques courses et demain je me remet aux bonnes habitudes
01 Jul 19 by member: sarahl26
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Oh les vacances, des beaux moments, il faut en profiter. 2 kilos c’est correct, tu vas vite les perdre😘💋
01 Jul 19 by member: Catdouchka
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C’est vrai des souvenirs pleins la tête....
01 Jul 19 by member: sarahl26
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Courage ça va repartir aussi vite que c'est venu 😁
02 Jul 19 by member: Sandrisko
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02 Jul 19 by member: sarahl26
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Courage à nous, même prise 😡😡
03 Jul 19 by member: carosurf33
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Bon courage on est dans le même bateau 👍
03 Jul 19 by member: sarahl26
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Oui mais on va y arriver 😊😘
03 Jul 19 by member: carosurf33
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