Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 71.87g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная. Dinner: Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Каждый День Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|