Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
98 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 55.81g | Carbs: 326.45g.
Breakfast: Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Лёгкие, Магнит Персик. Lunch: Нектарин, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Лёгкие, Фуджи Онигири Нежный, Фуджи Онигири Курица с Грибами. Dinner: Фуджи Онигири Курица с Грибами, Нектарин, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Лёгкие. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|