Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 92.71g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Оладьи, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Чай с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зародыши Пшеницы. Snacks/Other: Бублик, Своя Линия Арахис Жареный со Вкусом Сыра, Смородина Красная, Малина. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korhovajan's Weight History
|