|
Buen comienzo de semana para todos! SEMANA DE CAMBIOS PARA MI, EMPIEZA MI PREPARACIÓN PARA COMPETIR ALLÁ VAMOS
💪
|
1118 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 89.89g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Danone Yogurt, Tarta de Zapallitos. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Maggi Sopa de Costilla con Fideos. Snacks/Other: Ideal Pan Molde Blanco, Nestlé Manjar, Savory Helado de Lucuma, Uvas Pasas (sin Semillas). more...
|
|
 Comments
Cuando compites? Que plan seguirás.
Dale , te ira súper bien 😃
30 Jun 19 by member: nelson_matus
|
Iré contando mi alimentacion y avanzes por aquí, ya qe cambiar toda mi alimentación y entreno con un nuevo couch. Enfocada en competir en noviembre
01 Jul 19 by member: marcela sosa
|
01 Jul 19 by member: devve1
|
Con todo el power marce, te ira super 💪🏻💪🏻
01 Jul 19 by member: grimiii899
|
Buena! En qué categoría planeas competir?
01 Jul 19 by member: kakaish
|
Todavía no se porqe esta semana mi couch va a ver los requisitos de cada categoría para elegir y ajustarme según esos requisitos
01 Jul 19 by member: marcela sosa
|
Muchas gracias, les iré contando como me va ya qe es couch nuevo y venia un poco descuidada
01 Jul 19 by member: marcela sosa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marcela sosa's Weight History
|