Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 50.45g | Carbs: 283.26g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Перекресток Багет Пшеничный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Каша Овсяная на Молоке, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сармич Сыр Маасдамер, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinastr1962's Weight History
|