Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 84.05g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Торт, Чай, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Груша, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе, Пицца с Морепродуктами, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|