МаковаТ's Journal, 30 Jun 19

Хорошего вечера)

View Diet Calendar, 30 June 2019:
2354 kcal Fat: 121.53g | Prot: 139.23g | Carbs: 188.93g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Bonfesto Маскарпоне, Кубанская Буренка Сметана 25%, Оладьи из цукини 1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Крупа Пшено, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Сыр Адыгейский, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Молодая Морковь, Свеклы, Активия Йогурт Натуральный, Elmika Отруби Овсяные. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
блин,выглядит отлично🌺🌺🌺🌺.у меня на гриле овощи какая то какаха вечно😁😁😁😁я криворучка 
30 Jun 19 by member: Анчоус12
У меня тоже через раз 😂Просто главное не передержать👌👌👌 
30 Jun 19 by member: МаковаТ
У меня сырое...я вообще не сыроедение ни разу😿😿😿...вот сыр на гриле это даааа 
30 Jun 19 by member: Анчоус12
Попробуй их тоньше нарезать и раньше снять,по виду они будут как будто сырые,на тарелку выложи и плотно закрой фольгой минут на 5. АТВЕЧАЮ👌👌👌У тебя получится 😂 
30 Jun 19 by member: МаковаТ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


МаковаТ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.