МаковаТ's Journal, 30 Jun 19

Доброго всем времени 😊

View Diet Calendar, 30 June 2019:
2354 kcal Fat: 121.53g | Prot: 139.23g | Carbs: 188.93g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Bonfesto Маскарпоне, Кубанская Буренка Сметана 25%, Оладьи из цукини 1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Крупа Пшено, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Сыр Адыгейский, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Молодая Морковь, Свеклы, Активия Йогурт Натуральный, Elmika Отруби Овсяные. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Приятного аппетита!) 
30 Jun 19 by member: Komunadototznaet777
Спасибо) 
30 Jun 19 by member: МаковаТ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


МаковаТ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.