|
|
1257 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 101.92g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: VP Laboratory Absolute Joint, Магнит Яблоко Гренни Смит, Абрикосы, Клубника, QNT Delicious Whey Protein (30г). Lunch: Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лук, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Приготовленные Грибы, Запеченный Картофель, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брюкке Сыр Голландский, Куриная Грудка в Кефире, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль, Магнит Грейпфрут . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgafilips's Weight History
|