|
|
3240 kcal
|
Fat: 134.50g | Prot: 163.59g | Carbs: 344.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сарделька. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Банан, Творожная Запеканка с Манкой, Гренки Домашние, Любимое Молоко Сгущенка, Простоквашино Творог 9%, Клубника, Яблоко. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina kook's Weight History
|