Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 83.68g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка, Чай, Суши Весла Суши с Копченым Угрем. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. Dinner: Суши Весла Суши с Копченым Угрем. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|