Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 103.21g | Prot: 113.78g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог 5%, Energizer Взрывной Апельсин, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Худеем За Неделю Каша Овсяная Яблоко и Свекла, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Energizer Взрывной Апельсин, Торговая Площадь Колбаски Кабаносси, Худеем За Неделю Каша Гречневая Овощи и Зелень, Худеем За Неделю Свекольник. Dinner: Леовит Кисель Печеночный, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Snacks/Other: Свинина Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.suharenko's Weight History
|