|
Дневник не вела, но решила узнать свой вес... ура, немного меньше, чем был раньше, но прошло столько времени, что результат не так уж и радует 😦
|
71.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 79.53g | Carbs: 196.02g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сливки 20%, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Яшкино Пряники Шоколадные, Макдоналдс Шримп Ролл, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|