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1213 kcal
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Fat: 24.81g | Prot: 24.89g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり ねぎ塩豚カルビ, オハヨー １日分の鉄分ヨーグルト. Lunch: シーザーサラダ, ロールパン, ビッグボーイ 手ごねハンバーグ. Dinner: 玄米ごはん, おかめ納豆 すごい納豆. Snacks/Other: イチゴ. more...
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