Elena Zagaynova's Journal, 29 Jun 19


View Diet Calendar, 29 June 2019:
2917 kcal Fat: 98.59g | Prot: 100.02g | Carbs: 421.85g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины с Мясом, С Пылу с Жару Блины с Творогом. Snacks/Other: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Огурец (с Кожурой), Йола Колбаски с Брусникой, Картофель Отварной, Блины на Молоке, Сухофрукты, С Пылу с Жару Блины с Творогом. more...
3182 kcal Exercise: Ironing - 2 hours, Resting - 6 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour, Cooking - 3 hours, Sleeping - 9 hours, Cleaning - 3 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elena Zagaynova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.