Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
43.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3291 kcal
|
Fat: 110.34g | Prot: 153.23g | Carbs: 403.84g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная, Борщ. Dinner: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пастила, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Магнит Банан, Штолле Пирог с Творогом, Чай с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Сёмочкина's Weight History
|