Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
51 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 15.51g | Prot: 61.84g | Carbs: 34.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кабачок Гриль. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
koluchka1's Weight History
|