lerafortuna's Journal, 28 Jun 19

взамен- фрукты.дома не держать конфеты и не будет соблана 

соблазна😂 

Я хочу чтобы мое желание хотеть жрать эти говняшки и прочий пищевой мусор сошло на ноль. И я абсолютно убеждена в том что это возможно. И я знаю это состояние. Людмила7887 - ага, вот как раз сегодня добавляю пиколинат хрома. 

Командир020401 про углеводный беспредел отлично знаю по себе) я написала что желание только зарождается:). Не считаю калории. Считаю что это бесполезно. Мана.лиза я не одна живу и контролить такие вещи сложно. Асидэнс, про зависимости это прям хорошая тема. Больная . Работаю с этим тоже. 

Ольга Гвоздикина - фрукты тот же сахар... не держать дома согласна, но сгонять в магаз иногда совсем не трудно) даже если надо сесть за руль. 

Звльфия я могла торт слопать и норм. Это был такой звоночек хороший. Когда полторта ещё никакого звоночка 😄. А когда целый - вот тут задумалась. 

Vetta не хочу замен по сладости. Мне больше заходит формула - хочешь гадость - съешь полезное. Странно, но я предпочту шоколаду кусочек слабосильной сёмги. Или орехов. С рыбы я кайфану ровно также, нет больше, чем с шоколада. 

у меня дома на столе ваза с разными конфетами(дома двое детей). в шкафу 5-6 плиток хорошего шоколада(иногда добавляем тертый в домашний йогурт). На работе 4 месяца лежит открытый бабаевский(мой любимый). и пусть лежит! я не понимаю зависимости от сладкого. 1-2 раза в месяц кусочек, ну может быть. и быстро заесть огурцом или селедкой)) 

ЯНаталья!!!! у меня раньше тоже шоколад лежал месяцами, а с чашкой кофе хватало пару кусочков горького шоколада. Но потом что-то пошло не так- если ем шоколад, то пару плиток и именно молочного. Пыталась перетерпеть и обмануть голову, но не получается((( 

Натаса62. Это может не голова хочет. А кишечник.