Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
74 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 46.36g | Carbs: 69.91g.
Breakfast: Брынза, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Di&Di Безе со Вкусом Ванили, Сыр Российский, Салатная Заправка Нежный Чили, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 5%, Персики, Персики, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imboykova's Weight History
|