Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 49.02g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Черешня, Рафаэлло Конфета, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Кофе. Dinner: Томатный Сок, Черешня, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koliadina73's Weight History
|