Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 60.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 97.82g | Carbs: 58.25g.
Breakfast: Foodart Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Молоко Творог 1,8%, Голубика, Сухие Семена Чиа. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Перекресток Чечевица, Индилайт Стейк из Грудки. Dinner: Solgar Омега-3. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|