Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 137.54g | Prot: 75.77g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Chaka Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом, Corleto Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Велком Сосиски Докторские, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lorenz Nic Nac's Барбекю, Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|