Какая красота. Хоть и медленно, но вес спускается. Не теряю надежды к своему дню рождению сбросить хотя бы 82 кг. Очень хочется увидеть на весах первую цифру 7.
|
87.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 47.24g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Абрикосы, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Мёд, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Черешни, Красные Помидоры, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Абрикосы, Лимонад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
Все получится, главное, идти вперёд!!!
28 Jun 19 by member: KatrinaZayka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taljanaw's Weight History
|