Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 74.58g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Сало, Narnari Вино Киндзмараули, Кукуруза Вареная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Котлета Куриная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noya1184's Weight History
|