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Guten Morgen und einen wunderschönen Freitag gewünscht! 😍
Phu...und ich dachte, ich bin bei 85 angenagelt!
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84 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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620 kcal
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Fat: 13.09g | Prot: 36.69g | Carbs: 99.12g.
Lunch: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Wassermelone. Dinner: Vollkornbrot, Milbona Kräuterquark Leicht. Snacks/Other: Power Bar Protein Nut2, Nektarinen. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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