Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 38.32g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад, Арбуз, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Малиной. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: Фабрика Качества Колбаса Жареная из Мяса Кур, Жареная Картошка, Арбуз. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|