Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
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82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2453 kcal
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Fat: 58.29g | Prot: 151.53g | Carbs: 345.07g.
Breakfast: Laranjas, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Cartoon Biscoito de Chocolate, Nestlé Prestígio. Lunch: Suco de Acerola, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Doce de Leite, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Laranjas, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Doce de Leite, Feijão Carioca Cozido, Ovo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ThiagoSO's Weight History
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