|
С этой даты началась моя жизнь, надеюсь и вес начнет уходить с этого числа!!!
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 70.11g | Carbs: 252.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай с Медом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Котлета Свиная, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Бургер Кинг Гамбургер, Бургер Кинг Картофель Фри, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Snacks/Other: Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белевские Сладости Мармелад в Шоколаде Смородиновый. more...
|
|
2328 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaMaster's Weight History
|