|
Ужин 679 ккал: кижуч, кабачок и баклажан на гриле, греческий бри, саперави. Старшему сыну 30😍
|
1409 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 111.00g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Цельное Молоко, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Мёд, Царь Хлопья 3 Злака, Лимон. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачок. Dinner: President Сыр Бри, Шато Тамань Саперави, Греческий Салат, Кабачок, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Простые, Имбирь, Зеленый Чай, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
|
2432 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 37 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|