Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 65.73g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Blueberries , Egg, Новое Дело Хлеб Альпийский с Семечками , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: President Творог 9%, Nestle Батончик Kit Kat, Blueberries . Dinner: Bakalland Батончик без Сахара с Малиной , Три Медведя Мороженое Моржо, Лаваш С Куда И Огурцами . Snacks/Other: Своя Лінія Попкорн, Nestle Батончик Kit Kat. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.redrum.'s Weight History
|