Рузана☀️'s Journal, 26 Jun 19

Обалденно вкусный салат, здесь немного тунца китайская капуста один огурец половинка помидора и немного кукурузы заправленно соусом из лимона чёрного перца чеснока и 2 грамм масла растительного !

View Diet Calendar, 26 June 2019:
611 kcal Fat: 18.30g | Prot: 44.35g | Carbs: 69.44g.   Breakfast: Dr.Korner Гречневые Хлебцы, Яичный Омлет, Зеленый Лук, Укроп, Помидор Тушеный, Кабачок. Lunch: Bonduelle Кукуруза Консервированая, Помидоры, Китайская Капуста, Тунец в Воде (Консервы), Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Курица Вареная. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы с Черничным Вкусом, Банан, Яблоко Зеленое. more...
1755 kcal Exercise: Power Walking - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Переходите на оливковое масло, оно ещё полезнее.  
28 Jun 19 by member: Nika Al
Даа спасибо! Надо переходить 😊 
29 Jun 19 by member: Рузана☀️

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Рузана☀️'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.