Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 140.64g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Кофе, Ашан Помело Сушеный, Яблоко. Lunch: Салат Витаминный, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Индейка Тушеная. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Leader Whey Protein . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|