Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
46.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 63.63g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Сметана , Яичница, Мёд, Ламбер Сыр 50%, Яшкино Мини Круассаны. Lunch: Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Кефир 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|