Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
107.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 114.69g | Prot: 119.40g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсянка, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Lunch: Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Станем Друзьями Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
|
2646 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|