Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 30.22g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Гречневые Спагетти, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Hochland Фетакса, Хлеб Черный, Киви. Snacks/Other: Томатный Сок, Киви, Рахат Темный Шоколад 80%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|