Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
54 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 45.50g | Carbs: 65.86g.
Breakfast: Monini Olej z Pestek Winogron, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory, Bakallino Migdały Blanszowane w Płatkach, Roszponka. Lunch: Milka Czekolada Mleczna. Dinner: Bakalland Słonecznik Łuskany, Morliny Boczek Wędzony, Bonduelle Zupa Krem Kalafiorowa . Snacks/Other: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Ser Gouda, Ciasto z Galaretką i Truskawkami. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modestiii89's Weight History
|