Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 68.90g | Carbs: 205.54g.
Breakfast: Ашан Пончик Сливочный Крем , Перекресток Персик, Данон Йогурт 1,5%, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Клубничное Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко Зеленое, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|