|
|
704 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 47.10g | Carbs: 75.93g.
Breakfast: Черная Смородина, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Chiaru Семена Чиа, Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Passim Хлопья из Голозернового Овса. Lunch: Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
|
 Comments
Добрый день! Это чиа? Чем заливаете?
25 Jun 19 by member: nata_24_04
|
чиа, Лен,миндаль,смородина и мед? сколько калорий?
25 Jun 19 by member: osipova2003valentina
|
300 калорий)овсянку заливаю кипятком,жду пару минут и добавляю всё остальное по вкусу 😊пробовала с вечера заливать ряженкой и без мёда и ягод, получается тоже очень вкусно
26 Jun 19 by member: AlenkaBesik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenkaBesik's Weight History
|