Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 82.70g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Чай, Грудка Индейки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Чай, Запеканка Киселевская, Фрегат Тунец Консервы, Буздякский Фасоль Печёная с Овощами. Dinner: Куриная Ферма Ветчина Нежная с Филе Грудки, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Snacks/Other: Груша, Коймолпром Ряженка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Глюндальклич's Weight History
|