просто продолжай худеть и ноги придут в норму
25 Jun 19 by member: tanyangelochek
|
25 Jun 19 by member: prokopevaaaa
|
Они ещё мб в скрытых отеках( добавьте самомассаж стоп и растирание ног по утрам и вечерам снизу вверх , тогда активизируете лимфоток и ноги пойдут быстрее) а ножки красивые :)
25 Jun 19 by member: anytimeelena
|
могу посоветовать силовые тренировки на ножки дома, пусть уходит минут 10 на эту тренировочку, но результат обещаю будет! если не любите заниматься сильно, то не напрягаясь легкие упражнения поделайте, тоже даст тонус мышцам и организму:))))
25 Jun 19 by member: Mi Soleil
|
Все получится!) можно обертывания и скрабы делать
25 Jun 19 by member: gorlva
|
Доброе время суток всем! Возможно гормоны ещё в норму не пришли, плюс отеки и ненавистный жир! Но!!! Все обязательно можно исправить : пп, силовыми на ноги (приседания, выпады, махи всевозможные) и обязательно массаж..
25 Jun 19 by member: M36ner
|
Антицеллюлитный массаж,обертывания🤞
25 Jun 19 by member: ira.kovizina11
|
Контрастный душ, массаж в помощь
25 Jun 19 by member: valentina pr
|
Mi Soleil Поделитесь тренировкой, она многим здесь нужна 😅
25 Jun 19 by member: svetashintar68
|
найдите хорошего эндокринолога!!! Я фитнес-инструктор, после вторых родов произошел гормональный сбой, ноги все в целлюлите! Правильное питание и силовые тренировки при гормональном сбое проблему не решат полностью! Хороший эндокринолог + правильное питание (в зависимости от проблемы с гормонами) + силовые тренировки + терпение = отличный результат!
25 Jun 19 by member: cobra280986
|
У меня вес на 20 кг меньше вашего, но ноги все равно жирные 🤦🏼♀️ хоть здесь и любят говорить, что организм не может худеть частями-это бред, у меня худеет все , кроме ног .Руки уже как у кащея, ключицы и тазовые кости торчат, а ноги -жир
25 Jun 19 by member: antonyvd
|
у меня так же,только с животом,худеет все кроме пуза,наверное когда живот плоским и худым станет,руки и ноги как у анорексички будут(фигура яблоко)
25 Jun 19 by member: Янесс@
|
Ешьте меньше 500 калорий правильную пищу и уйдёт
Целлюлит от неправильного питания появляется
25 Jun 19 by member: korovka40
|
Сухой массаж щеткой делаю вторую неделю уже вижу результат, тоже проблемная зона, ещё Скраб кофейный и контрастный душ раньше банки делала отлично помогают но щас болевой порог изменился не могу боль терпеть эту
25 Jun 19 by member: Сашуль_мамуль
|
25 Jun 19 by member: Бакс1
|
Да нормальные у вас ноги, не надо загонять себя в депрессняк. Многие о таких мечтают🙃
25 Jun 19 by member: Риштак
|
25 Jun 19 by member: atbka11
|
А вот не надо так ноги фотографировать - законы перспективы же ;) - то, что ближе, кажется крупнее. И смотреть на них сверху не надо)) Нормальные ноги. Продолжайте в том же духе!!!
25 Jun 19 by member: Vertisheyka
|
Прекрасные ножки..Жаль, я не мужчина
25 Jun 19 by member: Анна2973
|
Мне помог антицелюлитный вакуумный массаж, ноги в норму пришли, шорты не стыдно одеть
25 Jun 19 by member: milayshaзая
|