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Post ricarica
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79.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2702 kcal
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Fat: 74.98g | Prot: 166.32g | Carbs: 327.03g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Cannella, Sale, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Sammontana Levia Ghiacciolo, Ciliegie, Heinz Ketchup, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino. Dinner: Prosciutto Crudo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Albicocche, Ciliegie, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Mare Aperto Tonno al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga. Snacks/Other: Nutella Nutella, Conad Gallette di Mais Biologiche, Motta Coppa del Nonno, Ciliegie, Pesca, Cetriolo (senza Buccia), Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio , Banana, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Stevia, Nutella Nutella, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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