|
533ккал На улице не жарко, пока что, то вода плохо заходит, немного насильно приходится пить, чтоб избежать отеков на утро! Сегодня надеюсь попасть на тренировку, а вообще, жду отпуск, чтоб возобновить бег по утрам, а то как-то скучно рано просыпаться
|
1585 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 75.65g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Батончик с Фундуком и Арахисом, Премия Камамбер, АТБ Банан, Varto Хлопья Овсяные, Хлебцы Атб, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Сироп, Сквирянка Гречневые Хлопья, Авокадо. Lunch: Курица Вареная, Сыр Бри, Хлеб Зерновой Юлан, Зеленый Перец, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сироп, АТБ Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Макс Шок. more...
|
|
 Comments
Успехов вам! Все получится!
25 Jun 19 by member: karinayakary
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|