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meu pré treino/janta de agora. Estou com pressa é o que deu pra hoje! Frutinhas que amoo! Jaja academia!
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880 kcal
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Fat: 38.96g | Prot: 76.19g | Carbs: 57.76g.
Lunch: Sococo Leite de Coco Tradicional, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Activia Morango Zero Gordura, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçãs Gala. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Philadelphia Cream Cheese Light, Salada Vinagrete, Ovo, Sadia Linguiça Toscana, Músculo Bovino. more...
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