|
Ура, целых 100+ граммов белка за сегодня! Все ещё меньше средней нормы, но всё же это не 60 и даже не 80 граммов, как обычно! Если, конечно, не врут эти вкусвилловские чудо-чипсы из тунца, состоящие из белка более, чем наполовину. Ну, давай, жопка, расти!
|
1744 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 85.36g | Carbs: 166.92g.
Breakfast: Sobranie Финиксы, Doppel Herz Омега-3, Орехомания Гранд Смесь Орехов и Сухофруктов, Здоровое Меню Молоко Пшеничное , Bionova Гранола с Орехами. Lunch: Мерилен Котлеты из Щуки, Raw To Go Сырники, Борщ с Говядиной, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Морковь на Пару. Dinner: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Томер Арахисовая Паста Классическая, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Snacks/Other: Соевое Молоко, Яблоко. more...
|
|